Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD !

Que cela soit par ingestion directe ou dans des recettes de cuisine et des boissons, par vaporisation pour inhalation, en gélules, en crèmes, en huile… C’est à vous de déterminer quel mode de consommation sera préférable !

Le mode d’administration aura une influence sur son action, que ce soit par son intensité ou sa durée. Le mode de consommation le plus rapide pour que le CBD pénètre votre organisme est la voie sublinguale, suivi de l’inhalation et enfin l’ingestion.

Zoom sur les différents modes de consommation :

L’huile de CBD

Il existe différents types d’huile de CBD.

La première forme est l’huile qui contient des cristaux de CBD. Il existe également de l’huile « board spectrum » ou à « large spectre », obtenue par distillation d’huile de chanvre pure. La distillation est utilisée pour réduire toute trace de THC mais elle supprime également des composés intéressants comme certains terpènes ou d’autres cannabinoïdes.

Enfin, l’huile « full spectrum » ou à « spectre complet » est l’huile CBD la plus efficace, la plus intéressante. Cette huile de CBD contient tous les composés de la plante. Elle possède donc tous les cannabinoïdes mais aussi d’autres composés comme les terpènes, de nombreuses vitamines ainsi que des oméga 3 et 6, des flavonoïdes… Tous les composants de cette forme d’huile agissent en synergie pour renforcer les effets recherchés. 


Placer 2 à 3 gouttes d’huile de CBD sous la langue à l’aide d’une pipette (souvent fournie avec l’huile) durant une 1 minute est le moyen le plus simple et le plus efficace de consommer le cannabidiol. En application sublinguale, le CBD est très rapidement absorbé par les muqueuses de la langue. Il est également possible de mettre quelques gouttes d’huile de CBD sur un petit sucre.


Nous déconseillons FORTEMENT (contrairement à d’autres shops de CBD) de diluer des gouttes d’huile dans vos recettes de cuisine ou tisanes. En effet, le produit étant dilué, on pourra dire que l’effet est quasiment nul. L’huile de CBD se consomme en sublingual, c’est tout !

 

Les fleurs de CBD

L’extraction du CBD se fait à partir des fleurs de chanvre, plus précisément des fleurs femelles. Les fleurs mâles du chanvre sont quant à elles plutôt utilisées pour la production de graines pour obtenir de nouveaux plants. Vous pouvez ainsi choisir une fleur de CBD en fonction de sa teneur en matière active mais aussi selon vos goûts.

Nous vous recommandons trois modes de consommation afin d’extraire pleinement la quasi-totalité des cannabinoïdes présents dans la fleur de CBD : par la vaporisation ou l’infusion (le plus simple et rapide) et par la cuisine.

La vaporisation (inhalation des molécules de CBD) se fera à l’aide d’un vaporisateur. Il existe différents vaporisateurs portables ou de salon, le meilleur et le plus réputé parmi les vaporisateurs portables étant le CRAFTY+. La vaporisation vous permet de consommer votre fleur sans les effets néfastes de la combustion (inutile de vous rappeler les méfaits de celle-ci). Ce mode de consommation est le plus prisé car il est le moins néfaste pour la santé et c’est un mode de consommation assez simple et rapide. Nous vous conseillons d’extraire les bienfaits de votre plante entre 170 et 180 degrés (en effet 180 degrés étant le seuil à ne pas dépasser avant le début de la combustion).

L’infusion vous permet également de consommer votre fleur de façon « propre » en récupérant une grande partie des cannabinoïdes présents. Nous vous conseillons de laisser infuser votre fleur entre 4 et 8min (au plus votre produit va rester en infusion, au mieux votre tisane « s’imprègnera ») et d’y ajouter un corps gras (lait entier, lait de soja, lait d'amande) qui permettra aux cannabinoïdes présents dans votre fleur de s'intégrer parfaitement à votre préparation.

Enfin, vous avez également la possibilité de « cuisiner » vos fleurs de CBD. La présence d’un corps gras est obligatoire comme dans l’infusion. La meilleure façon d'incorporer un corps gras à votre CBD est de le mélanger à votre beurre que vous utiliserez lors de votre préparation. Plus le taux de matière grasse est élevé, plus l’extraction du CBD de la fleur sera efficace. Vous trouverez également sur internet énormément de recettes culinaires à base de CBD (il est possible de faire des biscuits/gâteaux, cookies…).

Quel que soit le mode de préparation de la fleur de CBD en cuisine, il est important d’utiliser des matières grasses et de chauffer la préparation pour en extraire les principes actifs. 
Vous trouverez enfin dans le commerce un grand choix de produits alimentaires au CBD.

 

La résine de CBD

La résine de CBD est l’une des formes de chanvre les plus connues. Une résine CBD de bonne qualité est 100% naturelle et est obtenue à partir du pollen de chanvre ou par extraction de la plante de chanvre (que l’on obtient par le procédé de « tamisation »). La résine CBD peut se consommer dans des recettes de cuisine. Il est également possible de consommer la résine CBD par vaporisation ou inhalation. Vous trouverez enfin dans le commerce des vapoteurs avec une grille spécialement adaptée à la consommation de résines CBD

 

Les gélules CBD


Si vous consommez du CBD uniquement pour bénéficier de son action relaxante et apaisante, il est enfin possible de trouver du CBD sous forme de gélules. Le CBD en gélule permet de pouvoir consommer avec discrétion en tout lieu. C’est aussi la présentation idéale pour ceux qui recherchent du CBD avec un dosage précis et très facilement assimilable. Le CBD en capsule s’active dans l’estomac pour une absorption rapide et efficace par la muqueuse digestive. Souvent, ce sont les personnes qui cherchent des compléments alimentaires pour soulager des douleurs qui consomment ce type de produit. Les gélules CBD existent sous différentes formes et avec différents dosages et sont toujours accompagnées de conseils de consommation pour une utilisation optimale. 

Vous l’aurez donc compris, le mode d’administration du CBD dépendra de ce dont vous avez besoin, ce que vous préférez. Quoi qu’il en soit, le CBD Français reste à votre disposition pour vous aiguiller comme il se doit !